¿Quién soy? Integración de apuntes de culturas que se mezclan y se transforman en invitación hacia la comprensión del multiculturalismo que estamos viviendo en nuestro mundo actual. Ajenos sin quererlo o protagonistas eligiéndolo, somos parte de este mundo interconectado que promueve "la sensación de cercanía e intimidad". Compartiré, cada vez que pueda, ésta nuestra idea de transformación hacia el buen vivir y las buenas costumbres. Por lo tanto, eres bienvenido y bienvenida a completarme con tus ideas y pensamientos.

SECCIONES/PAGINAS BLOGGEADAS

Mostrando entradas con la etiqueta psicoterapia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta psicoterapia. Mostrar todas las entradas

agosto 12, 2015

Ver las redes sociales de los hijos no significa violar la intimidad de los mismos

El tema de hoy Hay que revivir la red social real, como las reuniones familiares: psicóloga
AGOSTO 8 - 2015 - 12:49 PM / DURACIÓN: 0:08:22

Les comparto una nueva invitación a la radio:


La psicóloga terapeuta Carolina Guzmán, en entrevista con El Radar de Blu Radio, se refirió al fallo de la Corte Suprema de Justicia que dice que los padres pueden revisar los correos electrónicos y las redes sociales de sus hijos menores de edad sin que ello constituya violación a su intimidad. (Lea también: Papás pueden ver redes sociales de sus hijos sin violar la intimidad: C. Suprema)

Dijo que las redes sociales se convirtieron en un peligro cuando no son controladas ni manejadas adecuadamente, por lo que recordó que también existe “la red social real”, que puede traer beneficios a los menores.

“Un llamado a revivir la red social, pero la red social real, no la de internet, hay que volver a esas reuniones familiares, a decirle ‘hermana, le encargo a mi hijo un momento porque tengo que hacer un trabajo’ (…) hemos olvidado esas buenas prácticas y nos dedicamos solo a la tecnología”, explicó. (Lea también: ¿Por qué Corte Suprema autoriza a padres acceder a correos y redes de sus hijos?)

Incluso, dijo que en los últimos años los padres de familia se han distanciado considerablemente de sus hijos, o que ha traído problemas en la sociedad.

“La comunicación entre padres e hijos se comenzó a perder cuando los padres nos dedicamos a trabajar 24/7, como entramos en la inmediatez, entonces empezamos a perder el límite de nuestra propia vida como individuos. En la última década los padres de familia nos dedicamos solamente a tener multitareas y se nos olvida la importancia de ser padres. La tecnología nos está arrasando con la individualidad”, lamentó la psicóloga.

Por eso hizo un llamado a que los padres se involucren en las actividades de sus hijos.

“No tanto el control sino el involucramiento, saber qué están haciendo, qué les interesa, qué no, como antiguamente que se tenía de ese espacio”, agregó.

Entre tanto, explicando que la maduración emocional puede terminar más o menos a los 20 años de edad, dijo que es necesario que las redes sociales no desdibujen los límites de una persona.

“El cambio generacional siempre ha sido un tema exclusivamente de cada momento histórico en los seres humanos, ahorita en las redes sociales la inmediatez lo que ha hecho es que se estén perdiendo los límites o se desdibuje el límite de lo que es la maduración emocional y lo que no lo es”, explicó Guzmán.

Falta acompañamiento del Estado

“Hoy día se alienta el tema de la educación virtual y el acceso a las redes de conocimiento pero no se le está contando a los estudiantes los posibles riesgos del mal uso de las redes de conocimiento”, finalizó.

Hizo una recomendación a hacer más campañas para que la sociedad se una y se reviva el compañerismo.
ESCUCHE EL AUDIO HACIENDO CLICK ACÁ: Hay que revivir la red social real, como las reuniones familiares: psicóloga

-----------------
PROGRAMA 
EL RADAR EN BLURADIO
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/programa/el-radar
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || sabados 12 m. a 1:00pm ||Con: Ricardo Ospina. Se habla de: Las noticias vistas desde la perspectiva de la gente, lo que nos afecta y toca cada día


--------------------------------
Sígueme en 
@Mujer_Pazcana 
@CarolJAngel

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

junio 21, 2015

¿Qué tan importante es la figura del padre en la crianza de los hijos?

padres crianza de hijos
El tema de hoy ¿Qué tan importante es la figura del padre en la crianza de los hijos? 
JUNIO 21 - 2015 - 10:49 AM / DURACIÓN: 0:13:09


Les comparto una nueva invitación a la radio:

Carolina Guzmán, psicóloga clínica, dijo que desde el punto de vista emocional es vital la importancia de la figura del padre en la crianza de los hijos.

Sin embargo, la especialista señaló que en nuestra sociedad es muy común que muchos hijos crezcan solos y señaló que “padre no es sólo aquel que educa, sino el que está presente en los momentos definitivos”. 
(Lea también: Padres: aprendan a enfrentar sus miedos y no fomentarlos en sus hijos)

“El padre es aquél que nos enseña la diferencia en lo bueno y lo malo”, dijo.

La especialista enfatizó que a pesar de la cercanía, es importante que en una relación se mantenga claro el concepto de los roles. (Lea también: No sé qué hubiera sido sin el ejemplo de mi padre: Daniel Samper Ospina)

“No hay que seguir manteniendo esa interpretación de que los padres son pares con sus hijos y hay que enseñarles que deben haber unos límites”, señaló.

ESCUCHE EL AUDIO HACIENDO CLICK ACÁ: ¿Qué tan importante es la figura del padre en la crianza de los hijos?

-----------------
PROGRAMA 
MUNDO BLU EN BLURADIO
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/programa/mundo-blu
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || domingos 10 a.m. a 12.30pm ||Con: Vanesa De La Torre, Dora Glottman, Enrique Rodríguez y Fernando Cvitanic. Se habla de: Los hechos que son noticia y un recorrido por las artes para entender el mundo.


--------------------------------
Sígueme en 
@Mujer_Pazcana 
@CarolJAngel

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

abril 27, 2015

Actividades para realizar con los niños y apoyarles en el desarrollo del autoestima

Estuve hablando de autoestima infantil en CITYTV-BRAVISSIMO 





Dicen que todos los padres saben jugar con sus hijos, pero, ¿realmente saben los padres lo que están haciendo?

1.Rompecabezas:
Jugar con los niños debe ser no solo un momento de diversión sino también un momento de aprendizaje constante. Por ejemplo, tienes hijos entre los 2 y 4 años, y tener muchos rompecabezas para armar en equipo es un momento ideal para enseñar reglas de espacio, valores como la paciencia, el agrado, la solidaridad, y además el orden. Mientras juegas, estableces con el/ella un momento de amor, de escucha activa ya que se encuentra también comenzando a armar frases de 3 hasta 6 palabras con sentido. Esto es mejor que dejarle jugar con la laptop los juegos interactivos. 

2. Disfrazarse:
A los niños/as más grandecitos, entre los 5 y 8 años, algo que les fascina es imitar a los adultos. Jugar a ser grandes pueden ser acompañados por el uso de disfraces de los padres, algo muy sencillo como pintarse la cara con un lápiz labial y hacerse cara de payaso, hace que el intercambio de risas relaje las tensiones de la vida cotidiana de un hogar típico. Y de paso, los papitos recuerdan a ser niños y el solo hecho de cambiar de perspectiva un rato, hace que los niños se sientan seguros, construyan mejor la confianza y aprendan a reconocer lazos sociales fuertes de vinculación.

3. Bailar y cantar:
La danza y el canto, sin importar la edad de los niños, los lleva a desarrollar un reconocimiento completo de su cuerpo. Ver como se mueven sus piernas, su cintura, saltar, vibrar, y de paso los padres siendo el auditorio o público, es una de las experiencias más enriquecedoras a nivel de sentir "reconocimiento"

4. Días de campo:
¿A quien no le gusta disfrutar de la naturaleza? el sol, las plantas, los parques, árboles, pájaros... en fin, los días de campo han pasado a segundo y tercer plano por los padres modernos. Prefieren los centros comerciales ya que creen ser sitios más seguros para los niños, asunto que no es tan cierto del todo. Un día de campo al mes, permite que el niño se encuentre con obstáculos naturales y aprenda a superarlos.

5. Hacer Artes y construir obras de arte:
Con los chicos de 9 a 12 años, que aún entran en la categoría de niños, es posible compartir una actividad de creación artística. El arte desde su contenido simbólico, es decir, cada cual interpreta a bien lo que más le gusta, prepara a las personas para involucrarse con sus sentimientos y emociones desde una manera más genuina, es decir, el arte se obliga a usar todos los sentidos y por tanto, lo que puede experimentarse es una experiencia de gratitud si se hace con paciencia, compañerismo, tolerancia, y relajación, de lo contrario, puede ser una experiencia totalmente frustrante. 






--------------------------------
Sígueme en 
@Mujer_Pazcana 
@CarolJAngel

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

abril 15, 2015

Cómo salvar las relaciones de pareja según Carolina Guzmán

El tema de hoy ¿Cómo salvar las relaciones de pareja?

PROGRAMA DE TELEVISIÓN
EN LAS MAÑANAS CON UNO DEL CANAL UNO. 
El primer canal de Colombia fundado en 1954. 
La conducción a cargo de los periodistas HERNÁN ORJUELA y MÓNICA MOLANO, Invitación a este programa por Angélica Villalba y Alejandra Rojas.
14 de Abril del 2015. 8.10am. Duración 28 minutos.   Bogotá, Colombia.


Les comparto una linda Invitación para ver y escuchar una mirada "diferente" acerca de cómo VIVIR MEJOR, aprendiendo nuevas maneras de recuperar la relación de pareja y mantenerla en constante crecimiento. Hablo acerca de cuáles son las actitudes que deberías considerar para superar los inconvenientes con tu pareja. 





Mira estás útiles recomendaciones en esta entrevista.






Si no pudiste verlo, haz click en este  link: http://bit.ly/1Dhi3oK

Espero por tus opiniones y comentarios acerca de la entrevista.


--------------------------------
Sígueme en 
@Mujer_Pazcana 
@CarolJAngel

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

abril 01, 2015

Pautas de crianza para Padres con hijos Adolescentes

El tema de hoy ¿Qué hacer ante un hijo adolescente?

PROGRAMA LA VENTANA DE CARACOL RADIO
La dirección está a cargo de Frank Solano, lo acompañan en la mesa de trabajo Clara Estrada, Carlos Marin y Los Chisgueros, bajo la producción general de Angélica Cupajita  

30 Marzo del 2015. 3-4pm. Bogotá, Colombia.

Les comparto una linda Invitación para escuchar una mirada "diferente" acerca de cómo VIVIR MEJOR, aprendiendo nuevas pautas de crianza para los padres que tienen hijos adolescentes. 

Hoy estuvimos con Carolina Guzmán Psicóloga Terapeuta y Ale Velasco autora de varios libros cuyo objetivo es ayudar a los padres a construir sanas relaciones con sus hijos. 


"...Enseñar a los hijos a ser sujetos y mujeres seguras... 
El miedo lo único que nos hace es cerrar los ojos ante una realidad que tenemos por experimentar, por conocer. Aveces creemos que la inteligencia se da por aprender matemáticas y formulas de la quimica y resulta que la inteligencia, y sobretodo la emocional, se da por la posibilidad de ver muchas realidades... entonces estos padres, también deben dejar de tener tanto miedo, tanto temor frente a la vida y empezar a confiar en que la vida esta hecha para experimentar, conocer, crear, crecer..."





Puedes escucharnos haciendo click acá -----> AUDIO EN VIVO
GRACIAS POR TUS COMENTARIOS!!






--------------------------------
Sígueme en 

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

marzo 23, 2015

Las palabras de un doctor pueden llegar a enfermar a una persona


El tema de hoy 
¿Por qué las palabras de un doctor pueden llegar a enfermar a una persona?MARZO 22 - 2015 - 08:59 AM / DURACIÓN: 0:08:51

Les comparto una nueva invitación a la radio:


La sicóloga clínica Carolina Guzmán aseguró que muchas veces las palabras de un personal de salud pueden llegar a enfermar a una persona si no se sabe manejar el tono de voz adecuado.

“El poder de la palabra lo hemos trabajado muchísimo. Hay efectos como el efecto nocebo, el cual consiste en dar demasiadas explicaciones acerca de lo malo que le puede acontecer pero aún no le sucede, a raíz de un pequeño diagnóstico.

Manifestó que en todas las  profesiones, en especial en el sector salud, se debe tener tacto al hablar, pues la forma en que informe a sus pacientes sobre el estado de salud  influirá mucho en la persona.

Puedes escuchar el audio haciendo también click acá: http://bit.ly/1xdIb4a


-----------------
PROGRAMA 
EN BLU JEANS
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/#!programa/en-blu-jeans
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || Sábados de 6 a 10 a.m., domingos y festivos de 7 a 10 a.m. ||con María  Clara Gracia 'Tito' López, Diego Cejas y Amalia.


--------------------------------
Sígueme en 
@Mujer_Pazcana 
@CarolJAngel

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2015 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

diciembre 16, 2014

¿Por qué nos deprimimos en diciembre?

La Depresión Decembrina

El tema de hoy 
¿Por qué existen los ‘Grinch’ durante la época navideña? Experta responde DICIEMBRE 14 - 2014 - 09:00 AM / DURACIÓN: 0:04:39

Les comparto una nueva invitación a la radio:

El término ‘Grinch’ es una derivación de grouchy, que en español significa gruñón. Es la forma como se les denomina a aquellas personas que viven con cierta tristeza o depresión, muy notoria, en diferentes espacios sociales.

La navidad es esa temporada donde las depresiones se acrecientan por diversos factores como la condición económica, la lejanía o falta de algún familiar y el padecimiento de alguna enfermedad. Por esos motivos, para muchas personas la navidad no es motivo de felicidad sino que al contrario, es una época de pesimismo y tristeza. A ellos se les denomina ‘Grinch’.

Hay muchas formas de ayudar a estas personas, una de ellas y la más importante es enseñarles a cambiar sus expectativas por cada evento de la vida y llevarlos hacia pensamientos más positivos.

Puedes escuchar el audio haciendo también click acá: http://bit.ly/1CNhKDB


-----------------
PROGRAMA 
EN BLU JEANS
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/#!programa/en-blu-jeans
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || Sábados de 6 a 10 a.m., domingos y festivos de 7 a 10 a.m. ||con María  Clara Gracia 'Tito' López, Diego Cejas y Amalia.



--------------------------------

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2014 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

junio 17, 2014

Superación de las adiciones a través de la palabra

15 de junio de 2014


Mundial de fútbol.
Día de elecciones presidenciales en nuestro país.
Y además, Celebración de Día del Padre.


Este programa habla de la superación de las adiciones "por medio" y a través de la palabra. Un amigo muy especial fue invitado a participar del programa y es por ello que quiero compartirles. Su nombre es Martín Elías Fernández. Escucharlo y hacer sus críticas es importante para la autoría de este blog. 
El tema de hoy la-superacion-de-la-adiccion-traves-de-la-palabra Junio 16 - 8:00 pm Duración: 2:00:00
Conducido por el Publicista Felipe Mallarino
Los invitados: 
Martín Elías Fernández propietario y administrador de Maruja´s bar, cocina y cultura en Bogotá. Que presenta su lugar e invita a disfrutar de la rumba sana con objetivos comerciales. 
Jorge Cruz quien relata su caso de adicto en recuperación con el objetivo orientar a la sociedad en cómo pueden ser los riesgos de entrar en ese mundo de autodestrucción y olvido. Y recordarle a la audiencia, que siempre hay una salida y corregir la propia vida. 
El grupo musical The Feel Band que presenta sus más recientes producciones y acompañara el programa con su música para crear un ambiente agradable y de bienestar. 

Puedes escuchar el audio haciendo también click acá: http://bit.ly/1q9jsa6

----------
PROGRAMA 
EN BLU JEANS
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/#!programa/generacion-blu
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || Domingos 8 a 10pm. ||con Felipe Mallarino


--------------------------------

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------


COPYRIGHT © 2014 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

noviembre 11, 2013

Saber desconfiar en una amistad es muy importante

El tema de hoy Saber desconfiar en una amistad es muy importante: Experta Noviembre 11 - 08:52 am / Duración: 0:11:45
Les comparto una nueva invitación a la radio:


Carolina Guzmán, psicóloga clínica, se refirió al tema de la confianza en una amistad y en qué situaciones está bien abrirse completamente con una persona que consideramos amigo.

Guzmán aseguró que muchas veces la confianza resulta “un mito” para muchas personas, por lo que hay que tener en cuenta varios elementos a la hora de “confiar ciegamente” en un amigo, “hay que medir si la cercanía es real, si se ha sido incondicional y por supuesto si hay madurez y se ha crecido con esa persona”.

La psicóloga aseguró que los amigos son aquellos que “nos ayuda y nos orienta a crecer, que no alcahuetea las cosas sino es sincero y siempre quiere nuestro bien y llevarnos por ese camino”.

Agregó que es importante tener una confianza pero lo es también desconfiar pues “uno siempre debe estar atento porque se pueden aprovechar de nuestras buenas intenciones”.

Puedes escuchar el audio haciendo también click acá: http://bit.ly/1aBBuXD

----------
PROGRAMA 
EN BLU JEANS
Sintonizala en http://www.bluradio.com/
http://www.bluradio.com/#!programa/en-blu-jeans
Al Aire en Bogotá 96.9 FM || Sábados de 6 a 10 a.m., domingos y festivos de 7 a 10 a.m. ||con María  Clara Gracia y 'Tito' López


--------------------------------

Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado
-----------------------------------------------------------------

COPYRIGHT © 2013 Carolina Guzmán Sánchez
Diseño e implementación del sitio web por Carolina Guzmán Sánchez.

ESCRIBO OTROS BLOGS

Indicadores Financieros Colombia

Politica de uso